torstai 2. tammikuuta 2014

Jalkautetaan strategia ;)

Nyt teemoitetaan ja asetetaan painopistealueita. Ja dokumentoidaan ja tarvittaessa auditoidaan.

*Sohvin tammi-helmikuun teemat:

1. Vahvistaa keppejä ja harjoitella keppikulmia (1-3, a-d)


2. Puomille vauhtia


*Pompun tammi-helmikuun teemat
  1. Totutella ohjureihin kepeillä, keppiharjoitukset käyntiin
  2. Putkijarru (OMD)
  3. Mutkaputkesta taaksepäin kääntyminen (OMD)
* Annen tammi-helmikuun teemat
  1. Suunnittele ja kirjaa treenit nykyistä tarkemmin. Keskity.
  2. Älä hätäile treeneissä, tee vain suunniteltu.
  3. Omat treenit säännöllisiksi (juoksu, MTB, sali)
  4. Matkamittari käyttöön koiralenkeille.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti